Spánek

Kvalitní spánek je nezbytný pro regeneraci vašeho těla i mysli.
Jeho nedostatek se projevuje nejen fyzickou únavou, ale i zhoršením soustředění a paměti, psychickými problémy.

Pár tipů pro kvalitní spánek:

  • Večer se vyhněte pití kávy, koly, zeleného a černého čaje nebo energetických nápojů a alkoholu
  • Zatáhněte žaluzie, závěsy + omezte modré světlo před spaním, které ovlivňuje vyplavování spánkového hormonu
  • Nepřejídejte se před spaním. Jezte minimálně dvě hodiny před spánkem
  • Místnost, kde spíte vyvětrejte 
  • Snažte se chodit spát ve stejnou dobu

Pomoci vám mohou i doplňky stravy či bylinné čaje.



Články a poradenství

Glutathion – látka tělu vlastní a velmi důležitá, ale přitom pro většinu z nás neznámá.

Glutathion – látka tělu vlastní a ve.. nám tato látka pomoci i s COVID-19?

15 Kvě

Irbis Čekanka osladí i dodá vlákninu

Sladidla dokážou omezit či zcela nah..á příznivý vliv na trávicí soustavu.

04 Kvě

Probiotika pro harmonii střevní mikroflóry

Mít v pořádku střevní mikroflóru je .. správná funkce imunitního systému.

27 Bře

ZDRAVOTNICKÉ POTŘEBY

Srdečně Vás zveme k návštěvě této na.. tř. Kosmonautů 1082/29 v Olomouci.

10 Bře

Promo akce na lékárnách AVE

Analýza vlasů s Revalidem

   

Srdečně Vás zveme na bezplatné poradenství a vyšetření vlasové pokožky hlavy pomocí speciální diagnostické Microcamery®. Celá akce je pod záštitou švýcarské značky Revalid®, která se specializuje na vlasovou kosmetiku a přípravky proti vypadávání vlasů.


Cílem jsou zdravé, krásné a silné vlasy.

Co vše se dozvíte?

  • jaký je stav vašich vlasů
  • jak je na tom vaše pokožka hlavy
  • jakou máte hustotu vlasů
  • jakou optimální vlasovou péči zvolit

 

Kdy a kam mohu přijít? 

pondělí   22.5.2023     9:30-15:30   Šumperk

středa    24.5.2023    10:00 - 16:00  Bohumín

pondělí   29.5.2023  10:00 -16:00  Olomouc

pondělí   5.6. 2023    11:00 - 17:00 Brno Komárov

středa     7.6.2023     9:00 - 15:00 Frýdlant nad Ostravicí 

 

Těšíme se na Vaši návštěvu :-)

02. Kvě - 10. Črv