Betakaroten a jeho význam pro tělo

Betakaroten je nejznámější z 50 karotenoidů, které mají aktivitu provitaminu A. Absorbce beta karotenu probíhá v tenkém střevě. Množství absorbovaného betakarotenu ovlivňují různé faktory, zejména množství tuků a bílkovin. β-Karoten v lidském těle funguje jako antioxidant a jako prekurzor vitaminu A.

Samotný beta-karoten je důležitý antioxidant, což znamená, že chrání náš organizmus před působením škodlivých volných radikálů. Ty poškozují tělesné buňky včetně těch kožních, boj proti radikálům je tak rozhodně přínosný, chceme-li mít i pokožku zdravou a v pořádku.


Mezi nejbohatší přirozené zdroje beta-karotenu patří mrkev, brokolice, kapusta, špenát, hrášek, řeřicha, mango, papája, meruňky, nektarinky a broskve. Nalézt ho můžeme i v živočišných produktech, například ve žloutcích, másle, ale také třeba v rybách, jako je losos. Ve všech přirozených zdrojích je beta-karoten přítomen ve dvou různých (prostorově rozdílně uspořádaných molekul) formách.

Synteticky je vyráběna nejčastěji jen jedna formami, proto neopomíjte přírodní zdroje i když beta-karoten užíváte ve formě doplňků stravy. Toto je důležité zejména u kuřáků, u nichž se názory na bezpečnost dlouhodobého užívání synteticky vyráběného beta-karotenu liší.
Delší podávání vyšších dávek také může vést ke změně barvy kůže do oranžova, které ale při odstranění příčiny bez následku odezní.

Přínosy betakarotenu pro lidský organismus:

  • důležitý zdroj vitamínu A
  • zdroj provitaminu A pro udržování zdravé kůže a normálního vidění v noci a za šera
  • působí jako antioxidant, chrání náš organizmus před působením škodlivých volných radikálů
 


Volné radikály poškozují tělesné buňky včetně těch kožních, boj proti radikálům je tak rozhodně přínosný, chceme-li mít i pokožku zdravou a v pořádku. Betakaroten můžete doplnit do těla i formou doplňků stravy - u nás můžete vybírat z široké nabídky.






Produkty přiřazené k této novince

Články a poradenství

Ashwagandha: malý rituál pro velký klid

Tradiční bylinka z Indie, která pomá.. kapsli nebo šálku přírodního klidu.

06 Lis

Co je koenzym Q10?

Koenzym Q10 je látka přirozeně se vy..tí nebo oslabením orgánových funkcí.

15 Říj

Jak vybrat správné probiotikum?

Probiotika jsou definována jako živé..stvím a složením zastoupených kmenů.

25 Zář

Záněty očí – je možné je léčit doma?

Záněty oka představují častý zdravot..chom měli raději vyhledat odborníka?

17 Zář

Promo akce na lékárnách AVE

Podzimní dermoporadenství

   

Srdečně Vás zveme na bezplatné poradenství a diagnostiku pleti a vlasů.


Naše dermoporadkyně Natálie Vám poradí s výběrem ideální péče na míru Vaší pleti. Díky speciálnímu přístroji provede odbornou diagnostiku pleti i vlasů a podělí se s Vámi o své ověřené beauty tipy.
A navíc – při nákupu dermokosmetiky se můžete zapojit do našeho Dermoklubu a získat 10% slevu na Váš nákup!

 

Kdy a kam mohu přijít? 

  • 4.11.2025     Hradec Králové 9:30-15:30
  • 6.11.2025     Opava 9:30-15:30
  • 11.11.2025   Ostrava-Hrabůvka 9:30-15:30
  • 19.11.2025   Můstek 14:00-19:30
  • 20.11.2025   Masarykovo nádraží 9:30-15:00
  • 25.11.2025   Heřmanův Městec 9:30-15:30
  • 2.12.2025     Šumperk, Krátká, 9:30-15:30
  • 9.12.2025     Ostrava - Poruba  9:30-15:30 

 

Těšíme se na Vaši návštěvu :-)

 

18. Zář - 16. Prc








Aktuální letáky

Newsletter

150x150
150x150
150x150
150x150

VÁNOCE PŘICHÁZEJÍ S AVE

  Zobrazit