Vyzrajte na imunitní systém!

I když je podzim krásné a pestrobarevné roční období, bývá hodně náročný pro naši imunitu. Dochází k velkým výkyvům denních teplot, trávíme více času v uzavřených vytopených prostorách a ubývá slunečního svitu.

Celá příroda se chystá na zasloužený odpočinek, jen viry a bakterie způsobující nachlazení čekají na svou příležitost.

 

Již se začátkem podzimu je proto vhodné podpořit dlouhodobou odolnost. Nejdůležitější je doplňovat vitamín D, nejlépe až do jarních měsíců. Další volbou mohou být přípravky se zinkem, vitamín C, betaglukany a doplňky stravy podporující imunitu na sliznicích.
Zvýšenou potřebu vitamínů mají hlavně děti, těhotné, kojící ženy i ženy, které užívají antikoncepci, kuřáci a senioři.

 

Pokud vás přepadne nachlazení, je dobré posílit obranyschopnost organismu ještě více, tak abyste byli co nejdříve opět v pořádku. V této situaci nejlépe funguje echinacea, výtažek z plodů bezu černého, pelargonie a vyšší dávky zinku a vitamínu C. Doporučujeme přidat ještě B komplex, který pomáhá překonat únavu a vyčerpání.

 

 

 

 

Základem pro správné fungování imunity je zdravý životní styl, pohyb na čerstvém vzduchu, otužování, kvalitní spánek, vyvážená strava, plná vitamínů a minerálů a dobrá psychická kondice.

Velmi vhodné je používat v uzavřených prostorách difuzér s eterickými oleji od firmy Nobilis Tilia a pro dezinfekci vzduchu v místnosti je vynikající Čistící sprej Puressentiel, který si poradí s bakteriemi i viry.


Zařadit můžete i saunování, nejlépe pravidelně a každý týden. Sauna je vhodná po celý rok. Nejen v chladných měsících na příjemné prohřátí, ale i v létě. Snadněji zvládnete letní horka a pocení i přechody mezi klimatizovanými prostory.
Pokud vyrazíte ven, vhodné je mít i s sebou dezinfekční gel, ať můžete v klidu jíst a pít. Nezapomínejte i oblečení přizpůsobit podle počasí :-)








Produkty přiřazené k této novince

Články a poradenství

Ashwagandha: malý rituál pro velký klid

Tradiční bylinka z Indie, která pomá.. kapsli nebo šálku přírodního klidu.

06 Lis

Co je koenzym Q10?

Koenzym Q10 je látka přirozeně se vy..tí nebo oslabením orgánových funkcí.

15 Říj

Jak vybrat správné probiotikum?

Probiotika jsou definována jako živé..stvím a složením zastoupených kmenů.

25 Zář

Záněty očí – je možné je léčit doma?

Záněty oka představují častý zdravot..chom měli raději vyhledat odborníka?

17 Zář

Promo akce na lékárnách AVE

Podzimní dermoporadenství

   

Srdečně Vás zveme na bezplatné poradenství a diagnostiku pleti a vlasů.


Naše dermoporadkyně Natálie Vám poradí s výběrem ideální péče na míru Vaší pleti. Díky speciálnímu přístroji provede odbornou diagnostiku pleti i vlasů a podělí se s Vámi o své ověřené beauty tipy.
A navíc – při nákupu dermokosmetiky se můžete zapojit do našeho Dermoklubu a získat 10% slevu na Váš nákup!

 

Kdy a kam mohu přijít? 

  • 4.11.2025     Hradec Králové 9:30-15:30
  • 6.11.2025     Opava 9:30-15:30
  • 11.11.2025   Ostrava-Hrabůvka 9:30-15:30
  • 19.11.2025   Můstek 14:00-19:30
  • 20.11.2025   Masarykovo nádraží 9:30-15:00
  • 25.11.2025   Heřmanův Městec 9:30-15:30
  • 2.12.2025     Šumperk, Krátká, 9:30-15:30
  • 9.12.2025     Ostrava - Poruba  9:30-15:30 

 

Těšíme se na Vaši návštěvu :-)

 

18. Zář - 16. Prc








Aktuální letáky

Newsletter

150x150
150x150
150x150
150x150

VÁNOCE PŘICHÁZEJÍ S AVE

  Zobrazit