Vyzrajte na imunitní systém!

I když je podzim krásné a pestrobarevné roční období, bývá hodně náročný pro naši imunitu. Dochází k velkým výkyvům denních teplot, trávíme více času v uzavřených vytopených prostorách a ubývá slunečního svitu.

Celá příroda se chystá na zasloužený odpočinek, jen viry a bakterie způsobující nachlazení čekají na svou příležitost.

 

Již se začátkem podzimu je proto vhodné podpořit dlouhodobou odolnost. Nejdůležitější je doplňovat vitamín D, nejlépe až do jarních měsíců. Další volbou mohou být přípravky se zinkem, vitamín C, betaglukany a doplňky stravy podporující imunitu na sliznicích.
Zvýšenou potřebu vitamínů mají hlavně děti, těhotné, kojící ženy i ženy, které užívají antikoncepci, kuřáci a senioři.

 

Pokud vás přepadne nachlazení, je dobré posílit obranyschopnost organismu ještě více, tak abyste byli co nejdříve opět v pořádku. V této situaci nejlépe funguje echinacea, výtažek z plodů bezu černého, pelargonie a vyšší dávky zinku a vitamínu C. Doporučujeme přidat ještě B komplex, který pomáhá překonat únavu a vyčerpání.

 

 

 

 

Základem pro správné fungování imunity je zdravý životní styl, pohyb na čerstvém vzduchu, otužování, kvalitní spánek, vyvážená strava, plná vitamínů a minerálů a dobrá psychická kondice.

Velmi vhodné je používat v uzavřených prostorách difuzér s eterickými oleji od firmy Nobilis Tilia a pro dezinfekci vzduchu v místnosti je vynikající Čistící sprej Puressentiel, který si poradí s bakteriemi i viry.


Zařadit můžete i saunování, nejlépe pravidelně a každý týden. Sauna je vhodná po celý rok. Nejen v chladných měsících na příjemné prohřátí, ale i v létě. Snadněji zvládnete letní horka a pocení i přechody mezi klimatizovanými prostory.
Pokud vyrazíte ven, vhodné je mít i s sebou dezinfekční gel, ať můžete v klidu jíst a pít. Nezapomínejte i oblečení přizpůsobit podle počasí :-)








Produkty přiřazené k této novince

Články a poradenství

Těžké nohy: nepříjemný problém, který není radno podceňovat

Pocit těžkých nohou patří mezi velmi.., často hlavně večer po dlouhém dni.

08 Kvě

Co (ne)víte o klíšťatech

Klíšťata se vyskytují v lesích, parc..lších zajímavostech o tomto roztoči?

27 Dub

Kolagen: protein mládí a klíč k pevnému tělu

Kolagen si můžeme představit jako „l..vzhledu i zdraví pohybového aparátu.

25 Dub

Zvoní budík a vy už teď nemáte sílu? Je čas nasadit na únavu těžký kalibr

Nemusíte se smířit s tím, že únava j..ě těžit. Protože zítra musíte znovu.

16 Dub

Promo akce na lékárnách AVE

Pozvánka na diagnostiku dle tradiční čínské medicíny

   

Diagnostika podle jazyka

Věděli jste, že jazyk dokáže odhalit stav vnitřních orgánů i celkovou rovnováhu organismu?
V tradiční čínské medicíně patří diagnostika jazyka k základním a velmi přesným metodám posouzení zdravotního stavu.

Co vám diagnostika přinese:

  • vyhodnocení barvy, tvaru a povlaku jazyka
  • odhalení nerovnováhy v oblasti energie, krve a orgánových systémů
  • individuální doporučení ke stravě, životnímu stylu a prevenci dle principů TČM

Důležité doporučení před vyšetřením:


Prosíme, 2 hodiny před diagnostikou nejezte ani nepijte nic barevného (káva, čaj, džus, sladkosti, potraviny s barvivy), aby byla diagnostika co nejpřesnější.

 Vyšetření je šetrné, neinvazivní a bezbolestné, vhodné pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět signálům svého těla a pečovat o zdraví přirozenou cestou.

Diagnostika probíhá v čase 9:30-15:30.

 

06. Dub - 19. Kvě








NABÍDKA KAMENNÝCH LÉKÁREN
Ceny v kamenných pobočkách a na e-shopu se mohou lišit.

Newsletter

150x150
150x150
150x150
150x150

Připravte se na léto

  Zobrazit