Zákaznická linka: +420 602 551 244 ( 8:00 - 16:00 hod.)

Klorane - akce na vlasovou kosmetikuQ Max Active 60 tablet
Avene s odličovacími tampony zdarmaOstropestřec Plus Farmax tob.60
Menu
Doprava nad 1 999,- ZDARMA
pro zlatý účet nad 1 399,-
Online platby
Benefity platby
2 700 výdejních míst
65,- za balík na poštu

Kyselina listová v těhotenství

Kyselina listová byla poprvé získaná z listů špenátu v roce 1941. Patří do skupiny vitamínů skupiny B rozpustných ve vodě. V metabolismu organismu je důležitá pro tvorbu nukleových kyselin (DNA, RNA), podílí se na vzniku aminokyselin, důležitou roli hraje v procesu krvetvorby. Další metabolické cesty, ke kterým je nutný tento vitamín, zahrnují řadu reakcí metabolismu aminokyselin, konkrétně v metabolismu glycinu, serinu, threoninu, tryptofanu, histidinu, methioninu.

Důležitost kyseliny listové v těhotenství

Kyselina listová je velmi důležitá v celém období těhotenství. U plodu pomáhá dělení buněk, podporuje jeho růst a diferenciaci tkání, hlavně v oblasti nervové soustavy. Právě její užívání snižuje riziko vrozených vývojových vad plodu v oblasti nervové soustavy (ale i v jiných oblastech). Při nedostatečném množství kyseliny listové v těhotenství hrozí kromě těžkých vývojových vad dítěte i zvýšené riziko potratu, odtržení placenty a další vážné problémy. Snížený příjem se může podílet i na vzniku neplodnosti, proto je vyšší příjem kyseliny listové doporučován již tři měsíce před plánovaným otěhotněním.

Podle výzkumů jsou nedostatkem kyseliny listové nejvíce ohroženy mladé ženy, ženy s nižším vzděláním a kuřačky. Zvýšit příjem na doporučenou dávku 400 mikrogramů denně by měla žena v období jeden až tři měsíce před plánovaným otěhotněním. V prvním trimestru těhotenství lze zvýšit dávky na 800 mikrogramů denně. Vyšší dávky by už měl schválit gynekolog. Právě lékař může tuto dávku i podstatně zvýšit, zejména pokud se u ženy objevily při předchozích těhotenství již vrozené vývojové vady u plodu. Podávání se doporučuje i v období kojení v případě předčasně narozených dětí či dětí s nízkou porodní váhou.

Jak již její název napovídá, vyskytuje se zejména v listové zelenině, jako je například špenát, brokolice, chřest či růžičková kapusta. K dalším významným zdrojům patří luštěniny, ovesné vločky, sušené datle a fíky, celozrnné pečivo. Dobrými zdroji jsou i kvasnice a z živočišných produktů játra. Vařením se však zničí až 95 % aktivní formy, proto je doporučeno užívat kyselinu listovou ve vitamínových doplňcích.

Pro správné působení se kyselina listová v lidském těle přeměňuje prostřednictvím enzymů na biologicky aktivní 5-methyltetrahydrofolát (zkráceně metafolin). Nejdůležitějším enzymem této několikastupňové přeměny je tzv. methyltetrahydrofolátreduktáza – zkráceně MTHFR. Přibližně 12-40% populace má vlivem vrozené nebo získané mutace sníženou aktivitu tohoto enzymu, což vede k následnému snížení tvorby metafolinu. V těchto případech doplňky s kyselinou listovou nestačí, je proto potřeba užívat aktivní metabolit kyseliny listové – metafolin. Přípravek, který metafolin obsahuje, se nazývá Femibion. Všechny vitamíny pro těhotné si můžete prohlédnout zde.

Pro ženy, plánující těhotenství, a těhotné do 12. týdne, je určen přípravek Femibion 1 s obsahem metafolinu, kyseliny listové, vitaminů a jódu.

Od 13. týdne těhotenství až do ukončení kojení pak navazuje přípravek Femibion 2, obsahující mimo jiné metafolin, kyselinu listovou a důležitou  DHA, která patří mezi mastné kyseliny.

Nově je Femibion obohacený o vitamin D, který je důležitý nejen pro maminku, ale také pro budoucí miminko. Podílí se kromě podpory procesu dělení buněk také na správném nastavení imunity.

<< zpět na seznam článků

Máte odborný dotaz?

Zeptejte se našich farmaceutů
Využijte naši online poradnu

Odběr novinek

Logo Nadace Rakovina věc veřejná

Logo Sukl

© Lékárna AVE 2016
Všechna práva vyhrazena

Naše pobočky

Šumperk - Krátká 2
Zábřeh - Žižkova 14
Olomouc - Tř. Kosmonautů 29
OC Breda Opava
Uničov - Masarykovo nám. 33

Ověření legálního provozu E-shopu

Užívejte léčivé přípravky pouze tehdy, pokud pociťujete příznaky, pro které jsou určené, a po konzultaci s lékařem nebo lékárníkem. Účelem tohoto materiálu není zvýšení spotřeby, výdeje nebo předepisování léčivých přípravků. Nenabádáme Vás k nevhodnému, nepřiměřenému nebo neopodstatněnému užívání léků. Vždy si pečlivě prostudujte příbalový leták, účinky a použití léků konzultujte s lékařem nebo lékárníkem.